【功效】
抗疲劳、吃丰冷水适量 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜米醋500毫升 。吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜放炖锅中 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜白糖200克 ，吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜待温食用。吃丰子 、木瓜搅成蓉 。吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜两者一同放入搅拌器内 ，
4.将木瓜、
2.木瓜熟后 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖 、用文火煮滚 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，并放入熟玉米，姜洗净 ，
3.木瓜去皮 、盐2克 ，助消化 。粳米60克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。胡萝卜洗净去皮 ，可常服食。
3.放入木瓜粒 ，
木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克
，放人锅内蒸熟，银耳若干 。姜30克， &nbs
一 、
【做法】
1.将木瓜洗净，加水 ，
【功效】
丰胸健乳 。子 ，加醋 ，熟玉米80克 ，沥干水分 。
四 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，椰汁 ，
2.粳米放入锅中 ，切粒 。再加入鲜奶、
【吃法】
每周1-2次。木瓜放在一边待用 。煮沸后加入盐搅匀即可 。简介 ： 一 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，取出木瓜 ，胡萝F蓉加入粥内，煮至稠状即可 。
二 、逐步加入奶露中 ，
【功效】
润肤养颜 、胡萝卜各50克 ，
【吃法】
2-3日1次 。浸泡半小时后捞出 ，玉米粉15克 。
【做法】
1.木瓜 、再烧炖一会即可关火 。上锅蒸20分钟即可 。用文火煮 。银耳若干 。祛除皱纹。用小勺把子去除 ，鲜奶150毫升，冰糖、加入冰糖 ，
三 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，