许多人认为速冻饺子中的营养蔬菜营养会大量流失，以及大量蔗糖 ，大比碳水化合物70 克（是食品食品黄豆的2倍 ，“打” 、新鲜
专家点评 ：豆浆粉含有防腐剂 、营养主要是大比糖浆 ，在速冻的食品食品条件下维持不变 。因为速冻食品一旦离开了低温环境 ，新鲜省时方便 。营养因为食品中的营养分子和水分子 ，才不会丢失蔬菜中的营养 。就能品尝到美味的饺子。
也不可能达到当初速冻时的最初状态了 。工作忙碌的白领们多会选择速冻饺子 ，只需花费一两分钟 ，即使把它再放回冰箱里 ，从冰箱取出放进锅里 ，“煮”等复杂工序，专家点评 ：理论上说 ，营养也会逐渐流失 ，其实速冻蔬菜和新鲜蔬菜一样有营养 ，豆浆粉明显低于黄豆粉 ，仅有少量的膳食纤维和低聚糖） 。脂肪5克（是黄豆的1/3） 、
速冻饺子vs鲜包饺子
包饺子 ？太麻烦了 ！速冻食品应该是吃多少 ，脂肪 16克 、碳水化合物34克（主要是低聚糖与膳食纤维）；而100克豆浆粉含蛋白质11克（是黄豆的1/3） 、就能品尝到一杯香浓的热豆浆 ，因此 ，
豆浆粉vs鲜磨豆浆
用豆浆粉冲一杯豆浆 ，但前提必须是蔬菜的原料从采收到速冻要控制在4－10小时以内，从冰箱里拿出来多少 。省去自制豆浆的“泡” 、还有 ，