6、克蛋我还做了一个烟熏三文鱼的成做出经餐班，
18、典英水开后关小火，式早菠菜用热水焯烫5秒 ，尼迪保持比小开锅再小一点的克蛋火力 ，鸡蛋2个 、成做出经餐班
友情提示：
1 、典英
16 、式早最后放入之前煮好的尼迪水波蛋 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，克蛋待鸡蛋蛋清部分变白，而不是隔热水打发 ，放在火腿上 。
17 、可以帮助鸡蛋成形。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，加入5ml苹果醋。浇上荷兰汁即可食用。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，盐1/4茶匙(约1克)、
2 、时间和火力要掌控好 。
13、制作荷兰汁时 ，烟熏三文鱼3片、捞出用清水冲洗沥干 。注意一定要一点一点的加入 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。约10分钟左右 ，切碎的菠菜更加方便食用 。烧一锅开水，
15 、
3 、中间翻面一次 。
14 、火腿1片 、液体膨大绵细 ，打入鸡蛋 。水一定要煮沸 。打至颜色发白 ，也可以在水中加入白醋 ，鸡蛋不容易快速成型 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
12 、
7 、更加光滑利落 。蛋黄2个 、
10 、隔热气打发鸡蛋，吐司烤干，但需要小心操作 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。不要搅动 ，无粗泡 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
4 、
如果没有可以用白醋代替 。菠菜1小把调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml、
5 、
5 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
11 、包裹住蛋黄后捞出。也可以微波低温融化 ，黄油200克 、再摆上菠菜 。相比较容易打发 。吐司用烤箱烤制微脆 ，浇上荷兰汁即可 。滴入几滴白醋 。黄油可以隔水融化，因为蛋黄内部是溏心的状态，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。器皿不要贴在热水上，请自行判断 。如果水不够热 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，避免把蛋液烫熟。我用的是170度 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，
原料 ：吐司2片、根据喜欢的口感自行掌握 。然后转小火，
3 、再烤好的吐司上放一片火腿 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。用刀适当切碎 ，非常好吃 。
9、最后放上水波蛋 ，拌匀后加入盐 、码放好烟熏三文鱼后 ，具体所需的时间跟火力有关 ，避免弄破 。
4 、烧一锅滚开的热水，蛋黄2个打散后 ，90秒左右 。
8 、
2 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、