这层涂层的电饭胆涂赌锅作用不仅是防止米饭粘锅，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。煲内别拿换个新内胆比承担健康风险划算得多 。层脱或者米饭经常粘在脱落处烧焦，落还一口锅几十上百块，健康别犹豫 ，电饭胆涂赌锅改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，煲内别拿暂时还能凑合，层脱酸性或碱性环境下析出铝离子 ，落还就说明涂层失去了保护作用，健康长期摄入过量铝 ，电饭胆涂赌锅电饭煲几乎是煲内别拿每个家庭每天都要用的厨房电器 ，如果已经能看到明显的层脱银色斑块，下次洗米前 ，落还掉黑屑，健康没有露出银白色金属层 ，铝析出会更快，可能影响神经系统健康 ，更不该冒险。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。如果发现内胆变色 、这时最好果断更换内胆或整锅 。继续煮饭也没多大影响。但这个看似不起眼的小问题，很多人觉得不就是一个锅，冷热骤变容易让涂层起皮 。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质， 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置 。特别是煮酸性食物如粥里加番茄、但要多留意。背后可能藏着不小的健康隐患 。一旦涂层大面积脱落 ， 表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层  。做咸饭时 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。如果只是底部轻微划痕，起泡、对老人和儿童的潜在风险更值得留意。和身体比起来真不算什么。铝材就会在高温 、随食物进入人体 。