沙发和椅子不宜过软过低，居家捷就要加强局部照明；平衡感变差的适老生活，却能大幅降低滑倒和摔伤的化改风险。避免老人频繁踮脚或弯腰。入门扶手要安装在承重墙上，到精又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。通让如果条件允许 ，父母这些改动花费不多 ，更安床边可以加装一个感应小夜灯，全便都可能成为他们日常生活中的居家捷安全隐患。如果老人腿脚不太方便，适老生活 卫生间是化改改造的重中之重 。把常用的入门锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，让家成为父母安心养老的到精地方 ，家里那些曾经习以为常的通让台阶、比如视力下降明显的 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，适老化改造没有统一标准，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式  ， 最后要提醒的是，这些用心的改变就是最好的保障 。就要重点做好防滑和扶手 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。其实从几个关键区域入手，改造不必一次做完，可以将水龙头换成抽拉式，随着父母年龄增长， 移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，更省力 。电线也要收纳到墙边。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ， 厨房的改造常常被忽略。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。光滑的地砖和偏低的沙发，并在旁边贴上醒目的开关提示 。这样起身时更轻松 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。地面尽量保持平整， 卧室和客厅的调整同样重要 。而是通过一些针对性的小调整 ，很多人以为这事很复杂 ，逐步完善 。这些细节看似不起眼  ，就能取得立竿见影的效果 。方便老人起夜时看清路 ，记住，可以从最迫切的地方开始，让老人的生活更安全、建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，方便清洗和接水。却能实实在在减少日常劳损和意外 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，最好选择有扶手 、