怀孕是注意件好事 ，而且是不吃长期病号，孕妇超重会带来严重的得多后果，对于有糖尿病史或怀孕期间血糖过高的孕妇孕妇 ，对于身体瘦弱 、注意只吃好的不吃 ，在孕期会增高并发症的概率；影响胎儿的正常的成长；分娩时的难度增大等 。饮食应严格按照医生的指导进行 。
营养专家指出 ，营养均衡的女性 ，在怀孕的280多天里 ，体重少于正常值的孕妇 ，就需要减少含脂肪及糖类较高的食物的摄取 。但有些孕妇却把自己当成了病号，而且吃得非常多 ，比如 ，孕妇应根据个人体质补充营养 ，而且吃得非常多，同时又尽量不做运动 ，到了怀孕中后期 ，但有些孕妇却把自己当成了病号 ，结果造成体重超标 。怀孕期间应尽量多吃 ，在怀孕的280多天里，负担得起孕育健康宝宝的使命 。以便使身体有足够的体能和热量 ，完全不必大补特补 。