【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的和冷食物 ，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔、简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的适合食牛奶等热食 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷判断的温度标准以不冰手为宜。火锅也不要趁热吃 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷超过30分钟的冷冻食物 ，食用前要先晾一晾 ，约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，不利于身体健康 。喉咙 、所以 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，