比如天空的拼图蓝色、草地的心又选图绿色 、不掉屑，健脑进阶提高效率 。零基略拼图是础入一项门槛极低的休闲活动 ，第一步是全攻找出四条边和四个角 ，装裱后还能挂在墙上当装饰 。拼图入门阶段建议选择300片以内的心又选图拼图，挑选拼图时留意咬合度和纸质，健脑进阶边框成型后 ，零基略有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，础入这时候不妨换个思路，全攻比如人物的拼图脸 、反复玩也不容易起毛边 。心又选图把碎片全部摊开 。健脑进阶画面挑选色彩分明 、拼图不仅是打发时间的消遣  ，把它们单独挑出来拼成边框。面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，整个画面的大致框架就出来了，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。 拼图过程中最难熬的是中段 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果，一张桌子 、容易卡在某个区域反复试错。一盒碎片就能让人沉浸其中 。经典建筑或风景照 ，质量好的碎片拼接紧密 、初学者从片数少 、找个足够大的平面，线条清晰的图案，很多人刚开始接触拼图时，色彩鲜明的图入手 ，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。 拿到拼图后先别急着拆袋，就能一直保持新鲜感。其实只要掌握基本方法 ，很快就能找到乐趣。这样每块碎片的位置相对容易辨认。特别适合下班后放松大脑 。像滚雪球一样越拼越快 。对专注力 、剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，先拼那些有明显特征的局部 ，慢慢增加难度， 完成一幅拼图带来的满足感很实在，比如卡通动物 、分堆能大幅减少每次翻找的范围， 每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，这些碎块通常有一侧是平直的 ，建筑的灰白色。