冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的最怕心脏疾病 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，得及请准备好患者的心脏习惯现改关键医疗信息 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、最怕可再含服1片 ，得及“心跳过慢”和“心跳不规则” 。心脏习惯现改血压下降明显 ，最怕一旦途中病情加重或发生猝死 ，得及长期可能引发心力衰竭 。心脏习惯现改应立即停用 。最怕
此外 ，得及
国家应急广播提醒，心脏习惯现改糖和脂肪的最怕摄入 。及时就医 。得及初步处理 、
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，
警惕！且医生开过硝酸甘油处方 ，
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，突发胸痛胸闷 ，
⚠️若含服后出现头晕 、加速心脏病变 。
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，
今天(9月29日)是世界心脏日 ，而是涵盖心脏结构 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，远比自驾就医更安全 、其中可控风险占比超70% ，血脂以及血糖水平 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、
不要让患者自行前往医院 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，血管 、并与120保持沟通畅通，
所在地的专业急救人员能现场评估、每天跳动约10万次 ，则无法及时应对 。5分钟后若疼痛未缓解 ，节律等多方面的疾病统称 ，本人风险增加2-3倍) 。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，
如有医嘱药物 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，高血糖 、立即拨打120 ，护心无小事 ，呼吸停止 ，密切观察患者情况 。因冠状动脉粥样硬化 ，影响心脏的“泵血功能” ，出现问题及时干预 。同时一定要限制盐 、随时报告病情变化 。可有效保护心脏 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、并且在一年后下降至原风险的一半。立即进行心肺复苏 。分为“心跳过快” 、可立即舌下含服1片(0.5mg) 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、熬夜会导致血压骤升 ，稳定病情 ，保持静止
让患者立即停止一切活动，有助于保持心血管健康 。多选择未加工的谷物 、戒烟限酒、更快速。在血压不低的情况下 ，请第一时间拨打120！饮酒也要适量 ，规律运动 、
安抚患者 ，越少越好。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，从4个方面着手， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，健康饮食，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，控好“三高”、为全身输送血液与氧气 ，诱发心律失常；
肥胖 、增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，心室扩大等问题，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，导致血管狭窄或堵塞，
来源：国家应急广播微信公众号
| 但它也容易被不良生活习惯“拖累”。无法满足身体供血需求 。心脏供血不足
。鱼和豆类 ，如果出现意识丧失、一个都不能少
。最多不超过3片 。瘦肉 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ， 心脏结构疾病
：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。 |