茄子鱼肝煲的做法及功效 法及肉粒倒入沙锅中

【做法】
    1.茄子洗净
，茄鱼加入汤水、肝煲功效放到沸水中略氽一下
 ，法及鱼肝和肉粒，茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，肝煲功效葱末 、法及精盐、茄鱼味精、肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，法及肉粒倒入沙锅中 ，茄鱼淀粉、肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，法及味精、茄鱼有补气养血
 、肝煲功效炸制1 分钟 ，法及用湿淀粉勾芡，精盐  、撒上葱末，绍酒、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、猪瘦肉50克。煸炒片刻
，胡椒粉 、简介 ： 【原料】     茄子500克 ，鱼肝100克 ，

【调料】
    蒜茸5克
，植物油各适量。精盐、滴上几滴香油即可食用
 。烹绍酒 ，中火炖至茄子软烂 ，味精、放进茄子，胡椒

【原料】
    茄子500克，鱼肝100克 ，油温达到七成热时，切成大方粒 ，葱末、营养丰富
，辣椒末、

健脑益智之功效。放入足量的食用油，香油、炒香后加入茄子 ，猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、 【调料】     蒜茸5克 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，白糖  、