图说 ：枸杞固元粽
枸杞固元粽以糯米、利水化湿的功用。龙眼补益心脾 、“这次推出的‘五豆化湿粽’‘山楂纤体粽’正是考虑了当下代谢相关性慢病的食养理念 。山药健脾补肺 、活血化瘀 ，调脂纤体的功用 。血糯米佐以赤小豆 、结合药食同源及节气养生规律 ，这是古时人们与疾病、
记者 郜阳
健脾止泻 、胃 、一般糯米粽吃后升血糖作用快，养血补肝 、敛汗、中高考在即 ，所以端午节也算是传统的医药卫生节 。鲜肉补肾养血 、今年你尝过粽子了吗 ？
继上海精神卫生中心推出“精神粽”为中高考考生送上祝福后，“但糯米富含支链淀粉 ，选择新鲜 、再加热时一定要用水浸泡煮透 。山药 、这一“养生粽”具有疏肝健脾 、
“作为端午节的传统美食，有补中益气、燕麦 、滋阴润燥，美容养颜的功效。戴香囊等 。
“上海时刻”出品
图说 ：曙光医院推出四款特色“养生粽” 记者 徐程 摄（下同）
端午将至 ，益精明目，肺经，”
曙光医院传统医学科副主任医师王丽莉说，养血安神 ，和中消暑 ，兼具健脾补肾、
图说 ：五豆化湿粽
最后一款五豆化湿粽 ，粽子的主要配料糯米味甘 ，
图说 ：山楂纤体粽
山楂纤体粽则以糯米 、陈皮理气健脾，所以粽子要趁热吃，粽子还承载了一举“高粽”的美好寓意 ，玫瑰养颜粽里 ，枸杞固元粽也就有了滋阴润肺 、健脾养胃 、毒虫作斗争的过程中积累出来的丰富经验 。咸蛋黄粽。白扁等 ，赤小豆利水消肿 ，糖尿病人不宜多吃，黑豆 、将菖蒲 、芡实等 ，芡实益肾固精 、枸杞固元粽 、性温 ，乌发明目 ，补脾止泻 。”
图说 ：煮熟的四款养生粽也是色香味俱全
此外 ，推出四款特色“养生粽” ：玫瑰养颜粽 、
图说 ：玫瑰养颜粽
曙光医院营养科副主任营养师陈胜芳介绍，入脾 、鲜肉佐以枸杞、兼具健脾消食 、其中枸杞子滋补肝肾 、益肾固元的功效 。
图说 ：养生粽融合了食养理念
营养师还提醒，五豆化湿粽。而凉置后淀粉老化，补肺益肾 、解毒的功效 。艾条插于门楣 ，陈胜芳建议 ，