精盐大火煮开

　　6、冬季姜切片 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉葱姜、胡萝食用油、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

锅内加水，进补佳品葱切段、羊肉孜然粉、等羊肉变白色捞出备用

　　4  、胡萝卜 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉 、

　　材料 ：新鲜羊肉、