菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝搅打均匀后倒入杯中

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝胡萝卜1根，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝柠檬汁4滴
 。法及

简介： 【原料】     菠萝半只  ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及加快宿便的功效排除  。捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量
。法及能够促进肠胃蠕动，拌匀即可。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，切小块；
    3.果汁机洗净，柠檬汁4滴。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，