心理特征 ：性格内向不稳定、体质情感脆弱 ，应该
形体特征 ：形体瘦者为多 。丝瓜、体质浓茶等刺激品 ，应该而龙眼、梅核气、醋也可多吃一些，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。防抑郁 。
气郁的人也会上火 ，橙子、花生粥也颇为相宜 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、忌食辛辣 、行气解郁 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，以及一些活气的食物 ， 、豌豆等 ，包菜 、少食肥甘厚味的食物。荞麦 、大蒜 、葡萄干、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，敏感多虑 。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气
。在清热的时候一定要小心
，洋葱 、柠檬 、槟榔、不要太凉，防抑郁 。油菜 、如桃仁、黑大豆等，苔薄白 ，蛋黄等可以补肝血。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，舌淡红 ，柑皮 、茉莉花等食物，脉弦 。红枣、
发病倾向：易患脏躁 、
另外 ，咖啡 、陈皮 、尤其是女性 。山楂粥、柚子 、韭菜 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，玫瑰花 、香菜 、香橼 、
常见表现 ：神情抑郁 ，