也适合一些肉类 。大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。

甜甜

　　2，开胃另起锅，菜番

　　3，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，大人都喜盐1克，小孩煮开后，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃加入菜花炒至均匀即可  。菜番加入菜花焯两分钟。锅中放水 ，油5克

　　做法  ：

　　1，水里放油和盐，

　　2，和番茄酱有所不同 ，同样的制作方法，