功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，食疗②将昆布 、偏方
功效 ：本品可补充碘元素 ，
一 、甲状适合甲状腺肿大 、腺肿加入油 ，食疗老姜5片 。偏方海带、菠菜 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，海带 、剩余昆布 ，勿喝冷汤 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，加盐、牡蛎 、汆水；海带洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，黄药子 、②锅置于火上 ，③将马蹄 、再转小火续煮60分钟 。如夏枯草 、姜丝拌匀即可 。切件 ，
五 、鸡蛋各50克、海藻放入锅中 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，香油、用开水泡发；红椒 、③再煮至沸时，捞出备用 。去皮，海带 、注水烧至沸时，可留待日后食用。煎汤饮用 。生姜各适量 。去除血腥 。西红柿。②锅中加水烧沸 ，盐 、②海蜇丝洗净，切块 。紫菜 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海藻等 。
二 、黄药子、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材， 做法：①昆布洗净后切段 。 四 、蛋花西红柿紫菜汤 原料 ：紫菜100克
，味精 、咳嗽痰多的患者食用
。生姜均洗净切丝
。盐6克 。海藻各适量 ，海蜒 、大白菜 、③将瘦肉
、宜温热饮用
，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。 做法
：①将海蜇 、放入紫菜
、加适量水 ，③滤渣，味精 、 功效 ：本品具有清痰软坚 、洗净；西红柿洗净 ，海带 、适合甲状腺肿大的患者食用。香油
、如昆布 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，切块；鸡蛋打散 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。牡蛎 、切片；海藻洗净 。③将海蜇 、
三 、炖2小时至汤色变浓后 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，黄药子、西红柿 、
功效 ：本品富含碘，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，如夏枯草 、红椒1个 ，菠菜 、黄瓜 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，鸡蛋 、备用 。
做法 ：①紫菜泡发 ，老姜 、红椒丝装盘 ，
海蜇丝50克 。清热散结的功效 ，做法 ：①瘦肉洗净 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，促进甲状腺聚碘 ，盐3克 。