【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分， &
【原料】
蓝莓果酱100克，功效软化血管
，蓝莓榨制成泥。酸奶简介： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，法及能增强人机体免疫力
，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及酸奶200毫升
。功效
2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶
【做法】
1.蓝莓洗净 ，榨制成泥。