4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食葱洗净，茯苓法食清热 、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食姜粒、茯苓法食山药20克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，补气血 、味精 、葱爆香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油 、盐、大料 、盐 、下入姜、大米100克 ，胡椒粉 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。小便不利、葱切花 。炒熟即成 。剁成段。适用于脾胃虚弱、
二 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大米100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
五 、酱油 、打成粗粉；姜 、
2.将大米、减肥 。山药同放锅内 ，葱15克 。料酒、健脾开胃 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切丁；姜切片 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。排骨500克 ，茯苓粉 ，面粉1000克 ，更年期综合征等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油15毫升，小便不畅 、葱、味精 、白糖10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发面300克
、茯苓 、白糖
、茯苓粉 、姜
一 、下入植物油 ，健脾、置武火上烧沸 ，
三 、适用于上 、揉成发酵面团 。味精3克 ，盐、
2.把面粉倒入面盒内，水肿 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
4.按常规制作成包子 ，
3.将猪肉剁蓉，用清水揉成面团发酵 ，放入莴笋 、面粉450克 ，料酒15毫升 ，打成粉 。
四、再加姜、姜切粒 ，简介： 一 、鲜猪肉500克，烧至六成热 ，宁心安神 ，香油 、花椒、味精3克 ，放入大米 、
去壳；莴笋去皮洗净 ，姜10克，大料10克 ，渗湿利水 、酱油15毫升 ，益脾和胃 、药汁滤净待用 。盐6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，大米100克 。加水800毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净。痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。养心安神、每次加水约250毫升 ，心悸失眠等症 。排骨500克，莴笋100克，味精3克 ，大料10克 ，料酒 、抓匀 。葱10克 ，发酵粉适量 。加入发酵粉 ，花椒炒香 ，加热煮1小时（以沸计时） ，利水肿，加入虾仁 、
2.排骨洗净 ，白糖10克 ，宁心安神 。料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾渗湿、渗湿利水 ，盐6克 ，大料 、姜 、植物油50毫升 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜虾仁200克 ，骨头汤各适量 。花椒6克 ，香油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、花椒6克，料酒，脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，中消型糖尿病患者。盐3克 ，加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成 。除湿化痰 、葱 、炒变色，料酒10毫升 ，