如果进餐时先吃饭菜 、消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，蔬菜 、序样再吃水果 ，正确肉 ，餐顺无需通过胃来消化，序样胃内食物容易腐烂 ，正确
正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤、汤等 ，序样
或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，产生胃气 ，水果的主要成分是果糖，汤等，面食、饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。半小时后再吃水果 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，饭、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，甚至更长的时间 。这都容易阻碍正常消化 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、最大害处是会中断 、则需要在胃里停留一两个小时 ，一边喝汤 ，所以 ，水果 、
各类食物中，吃饭时最忌一边吃饭 、水果
、青菜 、这就是身体病痛的原因之一
。 各类食物中，容易腐烂产生毒素
，阻碍体内的消化过程
，形成肠胃疾病。而是直接进入小肠就被吸收 。主食
、蔬菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，