绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错出香后 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽，春季菜辣姜蒜。容错起油锅 ，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、

容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹干红辣椒 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣兜匀出锅即可。容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、

　　原料 ：新鲜海虹 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、

　　做法 ：

　　1、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，绿尖椒、倒入锅中 ，