水土养人 ？藏不长寿难道是玄学？
不 ，
这里的住岁城市绿地率竟然高达40% ，
王改英老人(左二)与家人。骑轮家务照干；105岁，原还
谁不想去走一走 、藏不长寿
如皋绿色优质稻米基地 。住岁产业赋能发展 。骑轮
老人在文娱活动 。原还百岁井……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。住岁如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，骑轮
得天独厚的原还地理条件 ，黑塌菜 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，看电视 ，骑轮
生态滋养身体 ，
当然也要安排得明明白白 。
城乡养老服务网络越来越完善 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，开门近水” ，
如皋城市风景。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。住了容易不想走 。百岁祠 、百岁精神好 。
老人在体检。↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人
。 说说笑笑好不惬意 ，八十满街跑 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 服务守护晚年 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，别轻易住下 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 村医会定期过来帮老人量血压
、 网友们，九十随便找
， 硒含量是全国平均水平的5倍 。都给你准备好了 ！家庭温润心灵 ，
农户直播销售农产品 。邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
百岁老人与家人合影 。
几十年如一日 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。尊老敬老 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
富硒稻米 、
家和心宽，滋养出硬朗的身体 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，这是如皋老人的生活日常 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋城市风景
。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
累计完成5157户适老化改造 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
老人在锻炼。”你以为这是段子？
不 ，饭香已至 ，
水土滋养身体 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋城市风景 。百岁巷 、就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，百岁桥 、
志愿者看望老人与家人。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
简单清淡的饮食 ，
关爱老人活动 。三国吕岱、
如今已是五世同堂，
如皋长寿探秘馆。特别适合我们老年人 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
……
如皋中国长寿城
。构建品牌协同发展“新雁阵” 。不 ！
更离不开暖心的家庭氛围 。谁看了不说一句 ：慕了。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
道出了这里最踏实的安全感 。北宋胡瑗 、亲情温润内心 ，不 ，
尊老爱老的传统 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
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代代延续的生活习惯 ，测血糖 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
“我们这儿的水土养人 。凑活吃饭的难题 ，
牌局不急 ，搭配有道”。
生活在这里真是舒畅 。
玩开心了
吃饭问题 ，月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、白萝卜这些本地特产 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，不只靠吃和环境 ，方能安然度日。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
月均服务达9万人次 。黑发浓密 。人间重晚晴 。答案可能是——
110岁 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华